HIIT TRENING (high intensity training) by Arijana Bujanić

Iskoristi ovo vrijeme i kreni trenirati za sebe – trening by Arijana Bujanić

  • treniraj do otkaza
  • kratak trening 20 min
  • svako ponavljanje mora bit kvalitetno izvedeno
  • 6-8 ponavljanja svaka vježba
  • prehrana na nivou

Video snimke vježbi pogledajte na sljedećim linkovima:

https://web.facebook.com/1252988895/videos/10217437765836740/

https://web.facebook.com/1252988895/videos/10217437773156923/