11 znakova da vaše tijelo vapi za detoksikacijom

8. May 2021.8. May 2021. Admin SPA-WELLNESS

Kad čujete riječ “detox”, može vam pasti na pamet niz ideja. Možda vam odmah na pamet padnu čudni biljni preparati ili opori pšenični napitci. Možda ste ranije isprobali detox program i ustanovili da su početni simptomi neugodni. Ili možda imate iskustva s čestom detoksikacijom i svjesni ste nevjerojatnih fizičkih, mentalnih, emocionalnih i duhovnih dobrobiti dubokog čišćenja.

Bilo kako bilo, važno je razotkriti uobičajene mitove o tome što je detox i istinski razumjeti zašto je važan povremeno za tijelo.

Dakle, zašto detoksikacija?

Naše tijelo neprekidno radi na uklanjanju toksina i neželjenih tvari iz različitih sustava. S vremenom se tijelo umori od nezdrave hrane, alkohola, kofeina, lijekova, stresa i toksina iz okoliša koji su dio suvremenog života. Bez obzira na zdravu prehranu ili način života, vanjski čimbenici još uvijek zahtijevaju da pružimo tijelu priliku da se napuni i odbaci sve što nas može spriječiti da doživimo vrhunsko zdravlje i dugotrajnu vitalnost.

Kad se naši vitalni organi stave pod preveliki pritisak i ne mogu učinkovito raditi, tada se mogu pojaviti bolesti. Uzimanje vremena za čišćenje tijela i njegovanje tih vitalnih organa put je prema prevenciji, a ima i neposredne učinke – veću energiju, jasniju kožu, bolju probavu, mentalnu jasnoću i puno više.

Treba li vaše tijelo detoks ?! Evo 11 signalnih znakova

1. Stalno se osjećate umorno, pod stresom i preopterećeno.

2. Osjećate česte glavobolje i / ili nedostatak mentalne jasnoće.

3. Često imate oštećenja i mrlje na koži i / ili vam je koža umorna, tmurna i bez sjaja.

4. Čini se da lako pokupite prehlade, gljivice, bakterije i viruse pa ste često na lijekovima.

5. Vaša probava je problematična, neugodna i neredovita.

6. Odabirete manje zdravu hranu i često konzumirate prženu hranu, prerađeno meso, mliječne proizvode, gluten, prerađenu hranu, rafinirani šećer ili brzu hranu.

7. Često pijete kavu, alkohol, lijekove ili cigarete.

8. Izloženi ste uobičajenim toksinima iz okoliša, poput emisija ugljika, cigaretnog dima, herbicida, pesticida, umjetnih mirisa i kućnih kemikalija.

9. Imate višak tjelesne težine.

10. Često se osjećate nestabilno, depresivno, nemotivirano i nedostaje vam energije i entuzijazma za život.

11. Čini se da vaš dah i tjelesni miris djeluju neugodno, bez obzira koliko dezodoransa ili paste za zube koristite.

Detox je vaša prilika da se odmorite i omogućite vlastitom tijelu samočišćenje i samoizlječenje. Vaše tijelo je inteligentno i period čišćenja savršen je način da pritisnete gumb za resetiranje i krenete stazom do zdravijeg, sretnijeg i živopisnijeg sebe!