Znate li koje su najbolje aplikacije za redovito pijenje vode?
Voda je bitan dio zdravog načina života. Ne samo da vas održava hidratiziranim i osvježenim, već također prenosi vitalne hranjive tvari u vaše stanice, regulira tjelesnu temperaturu i uklanja otpad.
Evo pet naših omiljenih aplikacija dizajniranih da vam pomognu da voda postane pozitivna sila u vašem životu.
Daily Water – iPhone
Cijena: besplatno
Daily water dizajnirana je da pomogne pojedincima da postave ciljeve za ispijanje vode i prate količinu vode koju popijete na dnevnoj bazi.
Aplikacija omogućuje zakazivanje podsjetnika, a također nudi osnovnu statističku analizu količine vode koju ste potrošili tijekom dana, tjedna ili mjeseca.
Water Alert – iPhone
Cijena: besplatno
Water Alert je jednostavan, ali učinkovit način za interaktivno praćenje vašeg dnevnog unosa vode.
Pomaže vas motivirati da pijete vodu putem rasporeda koji ste sami postavili. Zapisuje vaše obrasce pijenja vode, uključujući vrijeme kada pijete vodu i koliko pijete.
Waterlogged – iPhone
Cijena: Besplatno
Waterlogged vam omogućuje da rasporedite podsjetnike u nasumičnim intervalima kako bi bili sigurni da ste pili dovoljno vode i prati koliko ste dobri u ispunjavanju svojeg dnevnog ciljeva.
Možete čak i prilagoditi aplikaciju ovisno o vrsti i veličini čaše ili boce s vodom koje koristite, sve do mililitra.
My Water – iPhone
Cijena: Besplatno
Ma Water jedna je od najpopularnijih aplikacija za praćenje unosa vode. Ona koristi vaše osobne zdravstvene informacije kako bi se utvrdilo koliko vode trebate piti svaki dan, a zatim prati koliko dobro držite korak s tim ciljem pomoću zadivljujuće grafike i animacije.
Aplikacija također šalje podsjetnike ako se zaboravite držati rasporeda.
Gulps – iPhone
Cijena: Besplatno
Gulps je obavezna aplikacija ako želite ostati hidratizirani tijekom dana.
Nakon što postavite svoj dnevni cilj unosa vode, aplikacija će vam pokazati koliko ste blizu tom cilju, preko postotka i animacije punjenja kapljicama vode.
Hydro Coach – Android
Cijena: Besplatno
Hydro Coach će vam pomoći postaviti dnevni cilj za vodu, izračunati koliko vode trebate dnevno, na vašu dob, težinu, mjesto i način života.
Ova aplikacija kompatibilna je s Fitbit, Samsung Health i Google Fit.
Plant Nanny – Android
Cijena: Besplatno
Plant nanny kombinira zdrav život uz zabavu kako bi vas podsjetili da redovito pijete vodu. Slatka biljka koju sami stvorite i odaberete, radi vam društvo svaki dan, živući u vašem telefonu.
Međutim, kako bi se ona održala na životu i rasla, morate prijaviti količinu vode koju ste konzumirali, što vas oboje drži hidratiziranim.
Aqualert – Android
Cijena: Besplatno
Aqualert je tracker pitke vode i podsjetnik koji vam pomaže da stvorite zdrave navike pijenja vode.
Uz ovu aplikaciju lako vam je uključiti zadane obrasce u svoj svakodnevni život, uz malo poticaja.
WaterBalance – Android
Cijena: Besplatno
WaterBalance će vam pomoći u praćenju i povećati dnevni unos vode za izračun koliko vode trebate, praćenje što piti, i nježno vas podsjeća kada piti.
Vizualno zabavan i jednostavan za korištenje, WaterBalance nudi korisniku interaktivno iskustvo hidratacije.
