Zašto vježbati s osobnim trenerom?
Sigurno ste krajem godine razmišljajući o novogodišnjim odlukama obećali sebi da ćete ove godine početi brinuti o svom zdravlju, redovito vježbati pa čak možda i skinuti onih 10 kilograma viška koje vučete već godinama.
Ako i dalje niste krenuli s ispunjenjem svojih novogodišnjih odluka, imamo odličnu vijest za vas: Osobni trening (www.osobni-trening.hr) okuplja niz stručnjaka koji su specijalizirani za osobne treninge, a naglasak je na radu s rekreativcima kojima je potrebna motivacija i stručna podrška. Kombinacija specijaliziranih i u potpunosti individualnih osobnih treninga, nutricionističkog savjetovanja i programa prehrane kao i tretmana mršavljenja čine ovaj koncept jedinstvenim i što je najbitnije – pokazuju rezultate.
Prednosti
Vježbanje s osobnim trenerom može imati niz prednosti koje podržavaju postizanje fitness ciljeva i poboljšavaju opće zdravlje. Evo nekoliko ključnih prednosti:
1. Personalizirani pristup: Osobni trener će prilagoditi vježbanje vašim individualnim potrebama, ciljevima i trenutnom fizičkom stanju. Ovo je važno kako bi se osiguralo da svaka vježba odgovara vašem tijelu i sposobnostima.
2. Optimizacija vježbi: Osobni trener posjeduje stručnost u pravilnom izvođenju vježbi. Pružit će vam pravilne tehničke upute kako biste maksimalno iskoristili svaku vježbu, minimizirali rizik od ozljeda i postigli bolje rezultate.
3. Motivacija i podrška: Rad s osobnim trenerom pruža vam dodatnu dozu motivacije. Trener je tu da vas podrži, postavlja ciljeve s vama i pruža kontinuiranu podršku, čak i kada se suočite s izazovima.
4. Raznolikost treninga: Osobni trener će osmisliti raznolik i učinkovit trening program kako biste izbjegli dosadu i potaknuli stalni napredak. To može uključivati kombinaciju kardiovaskularnih vježbi, treninga snage, fleksibilnosti i ravnoteže.
5. Brzi rezultati: Personalizirani pristup i stručno vođenje mogu dovesti do bržih i učinkovitijih rezultata. Trener će vam pomoći optimizirati vaše napore i postići željene ciljeve u kraćem vremenskom periodu.
6. Prilagodba promjenama: Ako se suočite s promjenama u tjelesnoj kondiciji, zdravstvenim stanju ili ciljevima, osobni trener će prilagoditi program vježbanja kako bi odgovarao vašim novim potrebama.
7. Obrazovanje o tjelesnom vježbanju: Rad s osobnim trenerom pruža priliku da naučite o pravilnom vježbanju, anatomiji tijela, pravilnoj prehrani i drugim aspektima zdravog života. Ovo znanje može vam pomoći da samostalno nastavite s vježbanjem i održavanjem zdravog načina života.
8. Povećanje samopouzdanja: Postizanje ciljeva uz podršku osobnog trenera može značajno povećati vaše samopouzdanje i motivaciju za daljnje vježbanje.
Tko stoji iza Osobnog treninga?
Osobni trening (www.osobni-trening.hr) oformio je tim stručnjaka (trenera, nutricionista, doktora, te zahvaljujući dugogodišnjem iskustvu postiže savršene rezultate u mršavljenju vodeći svoje klijente kroz multidisciplinarni program koji uključuje vježbanje, ciljanu i prilagođenu prehranu, kozmetičke tretmane te svakodnevnu individualnu potporu svakom polazniku.
Akcija!
Trenutno je aktualna akcija mršavljenja onih 10 kilograma s početka priče, te uz stručnu pomoć vrhunskih stručnjaka i trenera možete skinuti 10 kg u 2 mjeseca koja su obuhvaćena akcijom.
U Akcijski paket uključeno je:
- 18 osobnih treninga u dva mjeseca
- 3x/2x tjedno trening sa osobnim trenerom
- 10 tretmana lipolize – elektrostimulacije
- 2x tretman body-wrapping
- praćenje prehrane
- prijedlozi jelovnika
- popis namirnica za kupnju prije početka akcije
- motivirajuće poruke kroz trajanje programa
- detaljna analiza tijela
- 2xtjedno vaganje
- zoom predavanje nutricionista
Cijena akcijskog paketa za dva mjeseca: 524 eura
Termini se brzo pune, stoga budi brz/a, saznaj sve o akcijskom programu mršavljenja na https://osobni-trening.hr/index.php/akcija-to-do-lista-2024/
A želiš li isprobati kako je to vježbati s osobnim trenerom i upoznati sve prednosti i benefite osobnog treninga, svakako isprobaj svoju sreću jer je na njihovim društvenim mrežama (https://www.instagram.com/osobni_trening.hr/ i https://www.facebook.com/Osobnitrening.hr ) trenutno nagradni natječaj u kojem možeš osvojiti trening s osobnim trenerom za sebe i prijatelja/prijateljicu te besplatnu analizu tijela za oboje. Sretno!
