Mješavina eteričnih ulja za umirenje uma i organizma
Proljetni umor, manjak energije, velika napetost tijela i uma…
Naša potreba za umirenjem i uzemljenjem kako bi naše tijelo i um postigli balans, može se postići uporabom mješavina eteričnih ulja.
Ovakve mješavine kad pakiramo u roll on bočice praktične su radi jednostavnog nošenja i nanošenja.
Prilikom izrade mješavina eteričnih ulja pazimo kakva će im biti namjena:
- Uporaba za inhalacije/ suhe inhalacije/ aroma lampice/ difuzore – koristimo ih u 100% koncentraciji na način da ih ukapavamo u iste
- Dermalna uporaba – mješavina eteričnih ulja u biljnom ulju koju pakiramo u roll on ambalažu radi praktične uporabe
Receptura
Danas ćemo napraviti mješavinu eteričnih ulja s umirujućim djelovanjem na nas cijeli sustav.
Upoznajmo eterična ulja koja ćemo koristiti – calm down forest:
- lavanda: poznata po svojim umirujućim svojstvima.
- sandal: djeluje izrazito umirujuće i opuštajuće
- bergamot: podiže duh i potiče osjećaj smirenosti.
- vetiver: uzemljujuće ulje koje pomaže izazvati osjećaj smirenosti i stabilnosti.
- paprena metvica: potiče hormon sreće seratonin.
- tamjan: centrira i duhovno uzdiže, potiče opće blagostanje.
- himalajski cedar: potiče osjećaj smirenosti i unutarnjeg mira.
Postupak izrade:
U roll on bocu nakapajte: po 3 kapi eteričnih ulja tamjan, bergamot, sandal, po 2 kapi eteričnih ulja vetiver i cedar himalajski i po 1 kap eteričnih ulja paprena metvica i lavanda prava
Bocu zatvorimo i lagano protresemo kako bi se sjedinila sva ulja.
Tako pripremljenu mješavinu nanosimo na solarni pleksus, zapešće, vrat, sljepoočnice, čelo, tjeme, uz kralježnicu, gležnjevi, stopala.
Ovu mješavinu nećemo koristiti kod trudnica, dojilja, beba i male djece do 3 godine života.
Receptura: Jasminka Grbelja, Aromaterapeut
Biljna i eterična ulja potražite na našem web shopu: www.aromateka-eskulap.hr
