Celulit naš svagdašnji

Žensko tijelo je po prirodi sklonije nastajanju celulita nego muško tijelo.

Samim time, kozmetičke industrije nas svakodnevno bombardiraju proizvodima za njegovo uklanjanje.

Anatomija celulita

Kako se masne stanice povećavaju, guraju se uz kožu, a čvrsto dugovezivno tkivo povlače se prema dolje.

Celulit je vrlo česta, bezopasna kožna bolest koja uzrokuje kvrgavo, udubljeno meso na bedrima, bokovima, stražnjici i trbuhu.

Celulit je naziv za nakupine masnoće koje guraju vezivno tkivo ispod vaše kože. Često se pojavljuje na bedrima, trbuhu i stražnjici. Zbog celulita površina vaše kože izgleda kvrgava i naborana ili, kako se čini, rupicama.

Znamo li razliku celulita i lipedema?

Lipedem je zdravstveno stanje koje uzrokuje nakupljanje viška masnoće u donjem dijelu tijela. Lipedem najčešće zahvaća stražnjicu, bedra i listove. Ponekad su zahvaćene nadlaktice. Ne utječe na ruke ili stopala.

Lipedem uzrokuje osjetljivost vaše kože. Ako imate lipedem, vaša koža može boljeti, naticati, osjećati hladnoću ili lako dobiti modrice. Često se mijenja i tekstura vaše kože – može izgledati poput svježeg sira, zobenih pahuljica ili narančine kore.

Kako se lipedem pogoršava, to može utjecati na vašu sposobnost hodanja.

Celulit je kozmetičko stanje. Također najčešće zahvaća trbuh, stražnjicu i bedra, a izgleda i kao svježi sir ili narančina kora. Celulit može izgledati neugodno, ali nije bolan.

Na koga to utječe? Celulit pogađa muškarce i žene. Međutim, žene dobivaju celulit puno češće od muškaraca. Između 80% i 90% svih žena koje su prošle kroz pubertet imaju celulit, a manje od 10% muškaraca ima celulit.

Genetika, spol, dob, količina masnoće na tijelu i debljina kože određuju koliko celulita imate i koliko je vidljiv. Kako starite, vaša koža gubi elastičnost i može učiniti pojavu celulita očiglednijom.

Debljanje također može učiniti pojavu celulita izraženijom. Iako osobe s pretilošću imaju izražen celulit, nije rijetkost da se kod vrlo mršavih osoba također pojavi celulit.

Smanjenju celulita možemo doskočiti promjenom naših životnih navika

• češće kretanje i bavljenje sportom koji je primjeren našoj dobi
• promjena prehrane – što manje brze hrane, slatkiša i grickalica
• pijenje vode ili čajeva – izbjegavamo alkohol i gazirana pića
• masaže s preparatima koji utječu na smanjenje masnih naslaga i potiču cirkulaciju uvelike možemo smanjiti celulit.

No, ne očekujmo da se promjene na tijelu dese preko noći. Osobno volim reći – dugo smo skupljali celulit… zato nam dosta vremena da ga pobijedimo.

Bitno je da sve odluke koje donesemo o prehrani i stilu života budu ispoštovane i prakticirane svakodnevno – inače nećemo imati rezultate koji nas zadovoljavaju.

Prirodni tretman celulita je moguć uz mješavine eteričnih i baznih ulja

Takve uljne mješavine su odlične kod masaža dijelova tijela na koje mimamo celulit.

Idemo napravit ijedno takvo anticelulitno ulje:

• Ulje lješnjaka – 57,30 gr
• Ulje jojobe – 30 gr
• Cetiol ultimate- 10 gr
• Eterično ulje limunski eukaliptus ili limunska trava – 1 gr
• Eterično ulje himalajski cedar – 0,5 gr
• Eterično ulje čempresa – 0,5 gr
• Eterično ulje ružmarina – 0,3 gr
• Eterično ulje borovica bobica – 0,2 gr
• CO2 ružmarina – 0,2 gr

Upotrebljavat ćemo ga dva puta tjedno, najbolje navečer prije spavanja, kako bi izbjegli masne fleke na našoj odjeći.

Sve potrebne sirovine iz recepture možete kupiti na web shopu Aromateke Eskulap: https://aromateka-eskulap.hr/

Receptura: Jasminka Grbelja, aromaterapeutkinja

Volite svoju kožu!