Djeluje li ricinusovo ulje na rast kose?

Dermatolozi i triholozi razotkrivaju mitove o prednostima ricinusovog ulja za kosu.

Često čujete o prednostima kozmetičkih ulja za kosu, nokte i kožu. I to s dobrim razlogom: mogu pomoći u hidrataciji, jačanju, liječenju i još mnogo toga. Jedno od najpopularnijih je ricinusovo ulje (ulje sjemenki ricinus communis), koje se dobiva iz biljke ricinus koja potječe iz Indije i istočne Afrike, a koristi se tisućama godina u razne svrhe, od zdravlja do njege kože i kose. To je ulje koje može učiniti čuda za kosu, iako možda ne na način na koji mnogi misle.

“Ricinusovo ulje naširoko se koristi u njezi kose zbog svojih navodnih prednosti kao stimulans rasta kose i ovlaživač“, kaže Snehal Amin, M.D., certificirani dermatolog iz New Yorka. Iako postoji mnogo nagađanja da može pomoći kod jačanja i rasta kose, tvrdnja još nije u potpunosti potvrđena – trenutno je potrebno više znanstvenih podataka da se dokaže bilo koja od ovih dobrobiti. Evo mišljenja stručnjaka o tome što ricinusovo ulje može – a što ne može – učiniti za vašu kosu.

Koje su glavne prednosti ricinusovog ulja za kosu?

Iako vam ricinusovo ulje možda neće pomoći da iznenada dobijete bujniju i dužu kosu, ono ima neke supermoći.

Glatki pramenovi. “Kada se doda regeneratorima koji se ne ispiru ili tretmanima za kosu prije šamponiranja, ricinusovo ulje može pomoći u zaglađivanju vanjske zaštitne kutikule kose i dodati joj sjaj“, kaže Anabel Kingsley, predsjednica brenda i konzultant triholog u Philipu Kingsleyu.

Hrani kosu. “Ricinusovo ulje je omekšivač pa može pomoći da kosa bude manje suha“, kaže Chiara Butler, analitičarka recenzije Beauty Lab Instituta.

Promicanje zdravlja vlasišta. “Njegova antibakterijska svojstva pomažu u smanjenju gljivičnih i štetnih bakterija na vlasištu“, objašnjava dr. Amin.

Sprječava ispucale i lomljive vrhove. “Oblaganjem vlasi kose, može je zaštititi od lomljenja i budućeg oštećenja“, dodaje.

Pomaže u čišćenju kose i vlasišta. Ricinusovo ulje također “upija prljavštinu, što je neočekivana prednost“, napominje dr. Amin.

Pomaže li ricinusovo ulje u rastu ili gustoći kose?

I dr. Amin i Kingsley slažu se da ne postoje kvalitetne znanstvene studije koje jasno pokazuju dobrobit ricinusovog ulja za rast kose. “Smatra se da ricinusovo ulje povećava dotok krvi u vlasište i smanjuje upalu, a oboje je korisno za rast kose“, objašnjava dr. Amin. “S obzirom na to, mnoge od ovih hipoteza nisu dokazane nikakvim strogim istraživanjem.”

Kingsley dodaje da se “dobrobiti ricinusovog ulja odnose na utjecaj koji ono može imati na stanje, osjećaj i izgled kose koja je već izrasla. Neće pomoći u poticanju rasta nove kose iz vlasišta.“

Postoji jedno istraživanje koje je provedeno in silico — što znači simulirano u kompjutorskom programu — koje je pokazalo da ricinoleinska kiselina, sastavnica ricinusovog ulja, može djelovati slično analozima prostaglandina, koji su poznati lijekovi za suzbijanje gubitka kose.

“Vrlo je važno napomenuti da je ova studija bila spekulativna; ricinoleinska kiselina zapravo nije testirana na ljudima ili životinjama“, objašnjava Butler. Dodaje da su najučinkovitiji tretmani za gubitak kose lijekovi poput minoksidila koje je odobrila FDA i da bi ljudi koji se bore s gubitkom kose trebali posjetiti dermatologa radi liječenja.

Koji je najbolji način korištenja ricinusovog ulja za kosu i može li se nanositi svakodnevno?

“Ricinusovo ulje je gusto i može zamastiti vlasište“, kaže dr. Amin. Treba ga smatrati tjednim tretmanom i nije namijenjen za svakodnevnu upotrebu. Predlaže nanošenje male količine ricinusovog ulja na suhu kosu jednom tjedno, ostavljajući da djeluje 30 minuta ili dulje, a zatim je isperite šamponom za pročišćavanje. Također ga možete miješati s drugim uljima za kosu, poput kokosovog ili bademovog ulja, kako biste uravnotežili teksturu.

“Čisto ricinusovo ulje je vrlo viskozno, pa može uzrokovati masnu i otegnutu kosu ako se nanese previše“, dodaje Butler.

Kingsley predlaže korištenje regeneracijskog tretmana prije šamponiranja koji sadrži ricinusovo ulje. Ova vrsta tretmana može poboljšati elastičnost kose, povećati sjaj i pomoći u smanjenju kovrčavosti. Ovisno o vašem tipu kose i uputama za proizvod, možete ga ostaviti da djeluje od 20 minuta do cijele noći.

Uzrokuje li ricinusovo ulje nuspojave poput gubitka ili oštećenja kose?

Dok ricinusovo ulje može uzrokovati nuspojave, obično se odnosi na vlasište i ne bi trebalo uzrokovati ispadanje kose. “Neki ljudi mogu imati osjetljivu kožu na ricinusovo ulje, a to može uzrokovati probleme kada se ono utrlja u vlasište“, kaže Kingsley. Klonite se ako imate ljuskavo, masno vlasište, poput seboroičnog dermatitisa, jer “nanošenje ricinusovog ulja na vlasište i ostavljanje može pogoršati problem“, objašnjava ona.

Imajte na umu da postoje izvješća o alergijskim reakcijama na ricinusovo ulje na koži, kaže Butler. Zbog toga i mogućnosti zaraze alergijskim dermatitisom, dr. Amin savjetuje da se nanese samo mala količina na skriveno područje kože prije korištenja ricinusovog ulja po cijeloj glavi.

Za koje je tipove kose ricinusovo ulje najbolje?

Ricinusovo ulje idealno je za bilo koji tip kose koja je suha ili kovrčava, kaže Kingsley. Ako imate tanku kosu, izbjegavajte formule s ricinusovim uljem koje se ne ispiraju, jer mogu biti teške za vlasi, savjetuje ona: “Umjesto toga, potražite lagane kreme ili tretmane prije šamponiranja bogate uljima.“

Dr. Amin predlaže korištenje ricinusovog ulja ako imate lomljivu, oštećenu kosu ili suho vlasište. “Ako patite od prhuti, klonite se ricinusovog ulja jer u ovom slučaju gljivice mogu uzrokovati perutanje vlasišta“, dodaje.