Savršena stopala u devet koraka

Redovito koristite piling i kreme za njegu stopala, pa će kućna pedikura i tretman imati učinak kao da ga je radio profesionalac.

Uz naše savjete omekšat ćete kožu stopala, nahraniti je i za tili čas srediti nokte. 

1. Hidromasaža za opuštanje 

Stopala možete srediti i poslije tuširanja, ali je ipak najbolje da ih potopite u kupku na samo pet minuta. Ako nemate specijalnu električnu kadicu s hidromasažerom koji popravlja cirkulaciju i otklanja umor iz stopala, sipajte toplu vodu u običan lavor. Dodajte šaku morske soli ili kupku za omekšavanje kože i opuštanje stopala. Nakon pet do deset minuta stopala obrišite ručnikom tako da koža ostane vlažna. Jedino koža između prstiju mora biti potpuno suha, jer će u suprotnom biti savršena podloga za razvoj gljivičnih oboljenja. 

2.Istrljajte kožu 

Iako će kupka u određenoj mjeri omekšati zadebljalim kožu na stopalima, učiniti temeljan piling. Tako ćete, između ostalog, ukloniti i žuljeve. Ako imate vremena, piling utrljavajte kružnim pokretima do koljena. To će osloboditi urasle dlačice i ukloniti izumrle ćelije sa koljena. 

3. Ukloniti zadebljanja 

Kod osoba koje rijetko rade pedikuru, piling obično ne može u potpunosti omekšati stopala, a posebno ne zadebljalu kožu na petama. U tom slučaju morat ćete koristiti specijalnu turpiju ili kamen za pete. Dok je koža još vlažna, turpijom ili kamenom dobro istrljajte stopala, ali ne pretjerujte. Čak i ako ne osjećate bol, povremeno prijeđite rukom preko peta da provjerite da li je koža nježna i ima li potrebe za daljnjim turpijanjem.

4. Ne zaboravite kremu 

Nakon uklanjanja zadebljane kože, na stopala nanesite kremu koja će im dati mekoću. Za masažu kremom traje samo par minuta, a time ćete sigurno poboljšati cirkulaciju. Ako imate osjećaj težine u nogama, isprobajte i razne masažere koji se veoma lako koriste i momentalno oslobađaju stopala napetosti. 

5. Meko, mekše, najmekše 

Ako želite produžiti efekt mekoće kože i da ujedno odložite sljedeću pedikuru, na stopala poslije masaže nanesite specijalnu masku ili deblji sloj kreme. Nakon toga stopala uvijte prozirnom folijom, umotajte u ručnik ili obujte termo-čarape. Time ćete zagrijati kožu i preparat, pa će hranljivi sastojci brže i bolje prodirati u dublje slojeve kože.

6. Očistite nokte limunom 

Nečistoća i neugodni mirisi najefikasnije se uklanjaju trljanjem stopala kriškom limuna. Osim toga, svježi limunov sok može bijeliti nokte i ukloni žutilo koje se javlja nakon korištenja nekvalitetnih lakova. 

7. Nokte skratite ravno 

Za skraćivanje noktiju na nogama možete koristiti grickalicu, škarice i turpiju. U svakom slučaju, pazite da ih oblikujete tako da vrh nokta bude cijelom širinom ravan. To će spriječiti urastanje noktiju u meso koje može biti vrlo bolno. 

8. Ne režite zanoktice 

Ako mislite da je zanoktice najjednostavnije izrezati škaricama, imajte na umu da su rane nastale sjeckanjem veoma bolne i da sporo zarastaju. Preporučuje se da rubove noktiju premažete specijalnim uljem, pričekate da ga koža upije i potisnete zanoktice štapićem. Do sljedećeg tretmana možete ih svakodnevno održavati istim preparatom kako biste spriječili isušivanje. 

9. Turpija za sve 

Sa samo jednom višenamjenskom turpijom nokte možete skratiti, oblikovati i polirati. Svaka stranica ima svoju namjenu, a vrlo je praktična jer može zamijeniti veći dio pribora za nokte. Pri poliranju nokta budite pažljivi. Ne pokušavajte potpuno izravnati brazde, već se zaustavite čim primijetite da ste poliranjem postigli prirodni sjaj. U suprotnom će, kao i kod turpijanja zadebljane kože na petama, vaši nokti biti previše istanjeni i boljet će vas.