Eterično ulje limuna: prednosti, recept i iznenađenje
Limun poznajemo svi. Većina ljudi smatra da je prepun vitamina C. Je li? Ne. Limun u svom sastavu ima limunsku kiselinu, a ne askorbinsku kiselinu.
Međutim benefiti limuna sežu daleko. Prvenstveno prihvatljivog, ugodnog mirisa limun djeluje psihosomatski na naše raspoloženje, fokusira nas i daje elan za dalje.
Zdravo i korisno
Eterično ulje pomaže i kod učenja i pamćenja – životinje koje su inhalirale eterično ulje limuna brže su pronašle cilj, a istraživači su zaključili da je sposobnost učenja poboljšana snažnijom koncentracijom, pažnjom i radnom memorijom.
Uzet oralno oponaša vitamin P i olakšava protok krvi, smanjuje lomljivost kapilara, stimulira rad jetre, a zbog beta pinena često se koristi i u dišnom sustavu.
Destilirani dio u ovom eteričnom ulju je usplođe, i nije preporuka nanosit ga dermalno zbog fototoksičnosti.
Aktivne tvari: limonen, beta-pinen, beta-bisabolol, gama-terpinen
Mousse od limuna
Sastojci:
- 250 ml vrhnja za šlag (najbolje je s 36% mliječne masti, ne biljne zamjene, ja kupim u Lidlu)
- 250 g bijele čokolade
- 5 kapi eteričnog ulja limuna
- zrno soli
- ukrasiti po volji
Otopiti kockice čokolade u slatkom vrhnju (ne mora na pari, ali ne smije zakipiti, ne ostavljajte bez nadzora).
Pomiješati i staviti na sobnoj temperaturi pola sata (važno je da se ohladi).
Kad se ohladi, dodati 5 kapi eteričnog ulja BIO limuna, te izraditi mikserom.
Možete se poigrati, i dio kreme obojiti s malo kurkume, ona je izvrsna u slatkom, iako se kod nas malo koristi kao takva. Imajte mjere, nemojte pretjerati s njom. Prstohvat će biti dovoljan.
Šećera u ovom receptu nema, jer je bijela čokolada dovoljno slatka.
Ostala eterična provjerite na: www.aromarica.hr
Spa Wellness portal u suradnji s Aromaricom daruje vam:
limun žuti usplođe (Citrus limonum) BIO eterično ulje 10ml.
Detalje i kako ga osvojiti, potražite na facebook stranici Spa Wellness portala https://www.facebook.com/Spa-Wellness-prvi-hrvatski-wellness-portal-111664982180675/
