VRIJEME JE ZA NOVI POČETAK! by Arijana Bujanić
Što možeš očekivati i što očekujem od tebe?
- Treninzi se održavaju u manjoj grupi (do 5 osoba) uz program prilagođen tebi i tvojem cilju – gubitku suvišnih kilograma, postizanju i održavanje forme.
- 4x tjedno odgovaram na tvoja pitanja (30 min)
- U zatvorenoj facebook grupi dobivaš i dodatne zadatke koje možeš provoditi kod kuće ili gdje se nalaziš. Cilj mi je da stekneš zdrave navike.
- Plan prehrane i popis namirnica također je važan dio u ovom procesu.
- Od tebe očekujem da primjenjuješ sve moje upute i savjete.
- Svaki trening odrađujemo zajedno.
- Svaku prepreku prolazimo zajedno.
Kome je namijenjena ova grupa?!
- za sve koji žele izgubiti suvišne kilograme
- one koji žele oblikovati svoje tijelo
- sve koji žele poboljšati kvalitetu života
- onima kojima nedostaje energije
- koji su već pokušali razne metode gubitka suvišnih kilograma, ali nisu uspjeli
- onima koji su već izgubili kilograme, ali su ih vratili natrag
- onima koji žele smanjiti rizik od obolijevanja od kroničnih bolesti
Grupa nije namijenjena onima:
- koji nisu spremni uložiti u svoje zdravlje i kvalitetu života
- koji nisu motivirani i odlučni
Ako misliš da je ovaj program ono što ti je potrebno, javi se na Arijana Bujanić, personal trainer I KRENI!
Program je za one koji žele preuzeti kontrolu nad svojim životom.
