Watsu – važan tretman u SPA svijetu
Watsu je ime koje je predmet interesa. Watsu također privlači mnogo pažnje zbog opuštajućeg potencijala koji se ne može usporediti s ničim.
Kakva je to vrsta terapije?
Najprije, njezino ime dolazi od dvije riječi: WATer = voda i ShiatSU.
Opuštanje je kombinacija temeljnih kvaliteta ovih dvaju elemenata. Voda je esencijalni element potreban za život. To je element koji daje život. Njezine kvalitete također govore o njenoj univerzalnosti. Ona u sebi ima moć da uništi čovječanstvo, a također ima tu moć da ga stvori.
U isto vrijeme, voda posjeduje vrlo smirujuću moć.
Shiatsu je vrsta terapije ili masaže koja je nastala prije mnogo stoljeća u Aziji. Shiatsu postoji već mnogo godina i jedna je od najboljih metoda za oslobađanje od stresa i napetosti.
Dakle, logično je da spojem ova dva elementa dobijete jednu od najpotentnijih vrsta terapije na svijetu. Danas mnogi ljudi otkrivaju čuda ove predivne terapije.
Što je zapravo popularni WATSU tretman i kako se izvodi?
„U Egiptu se govorilo da je voda dana duši kao kompenzacija za tjelesnu formu. U vodi, naša tijela pronalaze tu slobodu koju je duša izgubila. Watsu je istraživanje te slobode.“ – Harold Dull
Ime Watsu je stvoreno od dvije riječi: WATer = voda i shiatSU.
Razvijen je kao prva vrsta vježbi u vodi 1980., a smislio ga je Harold Dull. Watsu nudi nježno istezanje i masažu dok plutate u toploj vodi. Kao duboko impresivna i opuštajuća vrsta pasivne vodene terapije, Watsu kombinira terapeutske dobrobiti tople vode s disciplinama kao što su Zen Shiatsu, joga, Alexander tehnika i meditacija.
Tijekom Watsu tretmana, primatelj pluta s licem okrenutim prema gore i većinom tijela uronjenim odmah ispod površine vode. S podrškom terapeuta i prirodnim tjelesnim potiskom u vodi ( voda podržava 85 do 90 posto naše tjelesne težine) vrši se serija vježbi istezanja. Otpor vode pojačava istezanje dok ležanje na vodi smanjuje pritisak na kralješnicu. Toplina vode potiče cirkulaciju i izaziva stanje duboke relaksacije, poboljšavajući odgovor tijela na takav položaj otpuštanjem dugo nakupljane fizičke i psihičke napetosti. Watsu je jedinstveno iskustvo koje se ne može duplicirati izvan vode.
Stvaranje iscjeljujuće metode
Dull objašnjava: „Watsu se razvio u nešto što mnogi smatraju najdubljim razvojem tjelesne aktivnosti našeg vremena. Dok su druge terapije bazirane samo na dodiru, kombinacija dodira, istezanja i plutanja na vodi dovodi primatelja terapije na jedan novi nivo povezivanja i vjerovanja. Ovo kombinirano s terapeutskim dobrobitima tople vode i većom slobodom pokreta, stvara iscjeljujuću metodu koja može utjecati na svaki dio našeg bića.“
Kvalificirani Watsu praktičar izvodi pokrete u harmoniji s primateljevim disanjem da potakne prirodnu regeneraciju uma i tijela. Mišići se nježno masiraju i izdužuju. Akupresura se koristi na specifičnim točkama tijela. Kada se primatelj počne predavati vodi i plutati s njom, teško mu je uopće više odrediti gdje tijelo završava, a voda počinje.
Watsu tretman je izmjena energije između terapeuta i primatelja. Obično je ugodno davati Watsu kao što je i primati. Usporeni, ritmički, tečni pokreti izaziva ugodu i u primatelju i u terapeutu, kao i osjećaj oslobađanja od neželjenih napetosti. Disanje postaje sporije i dublje. Plutanjem tijela u vodi s ušima uronjenim pod vodu, te slušajući umirujuće tekuće zvukove, samo je pitanje vremena kada će se tijelo i um prepustiti i ući u svijet gdje se od primatelja ništa ne traži, niti se išta od njega očekuje.
Watsu je efektivna terapija za niz stanja
Watsu je efektivna terapija za niz stanja uključujući fibromijalgiju (kronična bol u mišićima i mekom tkivu oko zglobova), multiplu sklerozu, sportske ozljede i druga stanja zglobova i mišića. Za mnoge koji pate od kroničnih bolova, Watsu terapija im obično omogući prvi dobar noćni san. Watsu uvodi primatelja u potpunu relaksaciju s potpunim otpuštanjem napetosti i stresa. S novootkrivenim značenjem opuštenosti, primatelj može raditi na konroliranju stresa i zadržavanju tog krasnog osjećaja i izvan terapije.
Trudnice također osjećaju posebno zadovoljstvo kroz Watsu, jer topla voda otpušta pritisak u donjem dijelu leđa i ublažava bol i ukočenost. Primjer je jedna gospođa koja je u osmom mjesecu trudnoće dolazila redovito na tretman i svoje je iskustvo opisala kao posebno vrijeme kad se njeno osjeća laganim i slobodnim od neugodnosti, te u miru. Ona opisuje taj osjećaj kao lebdenje na oblaku.
Watsu tretman je komadić vremena u kojem osoba može doživjeti jedinstveno isključenje iz vanjskog svijeta. To je vrijeme u kojem vrijeme nema nikakvu važnost, a stvara se fokus na ono unutrašnje u osobi nakon što se odstrane svi vanjski utjecaji. Watsu radi dobrobit svim naraštajima, mladima i ne tako mladima. Duboko Watsu iskustvo je kao ni jedno drugo.
