Finska inovacija koja gradskim stanovnicima donosi 10 minuta opuštanja

NA ULICAMA FINSKIH GRADOVA GRAĐANI MOGU KORISTITI KAPSULE ZA OPUŠTANJE: Na ulicama Helsinkija i drugim urbanim središtima u Finskoj pojavila se nova oaza mira – privatne kapsule za odmor. One su opremljene tehnologijom Neurosonic koja potiče autonomni živčani sustav na opuštanje bez potrebe za ikakvim dodatnim naporom. Evo priče…

Neuron Activation Pod (N.A.P.), odnosno „kapsula za aktivaciju neurona“, opremljena je tehnologijom Neurosonic koja koristi niskofrekventne sinusoidalne vibracije i potiče autonomni živčani sustav na opuštanje bez potrebe za ikakvim dodatnim naporom.

Tehnologija koja stoji iza ovih kapsula

Finska tvrtka Neurosonic razvila je sustav koji isporučuje precizne niskofrekventne pulsne vibracije čitavom tijelu – preko naslona, sjedala ili madraca – s namjerom aktiviranja parasimpatičkoga dijela autonomnog živčanog sustava, onoga zaduženog za „odmor i probavu“. Kako sami proizvođači kažu, riječ je o tehnologiji „resetiranja“ živčanog sustava bez potrebe za dodatnim vježbanjem ili meditacijom: dovoljno je leći, izabrati program i prepustiti se učinku.

Jedan od primjera implementacije ovog pristupa jeste model GoSleep Recovery Pod Pro – kapsula s madracem opremljenim Neurosonic-vibracijama, posebno namijenjena za situacije kad korisnik želi brzo oporavak, smanjenje stresa ili bolji san.

Zašto baš za gradskog korisnika?

U urbanim sredinama problem kroničnoga stresa i nedostatka kvalitetnoga sna sve je prisutniji: promet, buka, deadlineovi, tehnologija – sve pridonosi stalnoj aktivaciji živčanog sustava. U tom kontekstu N.A.P. kapsule donose elegantno rješenje: privatni kutak za desetak ili dvadesetak minuta, zvučno izoliran, opremljen moderno i diskretno, koji omogućuje korisniku da se „isključi“ iz vanjskog kaosa i da tijelo dobije signal da je sigurno predahnuti.

Na službenim stranicama Neurosonica navodi se: „Tijelo i um se brže smire, pospanost noću se smanjuje, produbljuju se faze dubokog sna, ritam spavanja postaje uravnotežen – i to bez vanjskih sredstava za poticanje sna ili vježbanja.“

Također, kapsula se može koristiti i za aktivaciju (njezinim programima) – primjerice prije radnog dana ili nakon treninga – čime se proširuje njen potencijal izvan same „pauze za san”.

Inicijative u Finskoj i dalje

Finski je sektor wellnessa i urbanog dizajna u zadnje vrijeme vrlo aktivan u pogledu uvođenja rješenja za poboljšanje dobrobiti građana. Kapsule poput N.A.P. ili GoSleep modela već su prisutne u javnim prostorima – u zračnim lukama, uredima, wellness centrima. Primjerice, GoSleep kapsule mogu se naći u Helsinki‑Vantaa Airport (terminal „Non-Schengen“ između gateova 34 i 40) gdje putnici mogu unajmiti prostor za odmor.

Osobito zanimljivo jest da se ovakvi koncepti danas razmatraju i za urede, škole, sportsku infrastrukturu – ne samo za zračne luke.

U Finskoj se dakle promišlja ne samo arhitektura, nego i humanistički aspekt – kako tehnološki potaknuti odmor, kako omogućiti građanima da u gradu ipak pronađu tren „resetiranja“.

Što ovo znači za Hrvatsku?

Iako je ovakav koncept (privatne kapsule s niskofrekventnim vibracijama) još rijetkost u Hrvatskoj, moglo bi biti zanimljivo za coworking prostore, urede u većim gradovima ili čak zračne luke – posebno u vrijeme kada je mentalno zdravlje sve važnije. Prednosti su višestruke: korisnik dobije kratku, usmjerenu pauzu, vlasnik prostora dobije dodatnu uslugu i može poboljšati zadovoljstvo korisnika, a grad dobije inovativni element u javnom prostoru.

Međutim, treba razmotriti izazove: instalacija ovakvih kapsula zahtijeva prostor, investiciju, održavanje (čišćenje, dezinfekcija), te kulturu korištenja – korisnici moraju razumjeti i prihvatiti koncept. Također, važno je jasno komunicirati da ovo nije „zamjena za san“ nego pomoć za oporavak i pauzu u aktivnom danu.

Dakle, kada se usred gradske vreve čovjek zavali u kapsulu koja šuti, vibrira blago i bez napora vodi tijelo u stanje smirenja – tada tehnologija ima smisla. N.A.P. kapsule i srodni koncepti pokazuju da se wellness više ne događa samo kod kuće ili u spa-centru, nego i u urbanim prostorima – i to kratko, ciljano i pametno. Finska inicijativa mogla bi postati inspiracija i za hrvatske gradove – jer i naši živci ponekad trebaju „pauzu koja traje 10 ili 20 minuta“.